

El cacauet és un aliment nutritiu, molt ric en proteïnes, àcid fòlic i vitamina B3. Però també és un aliment molt calòric. Es calcula que una ració de 60 grams, l'aportació en calories és de 342.
Pel que fa a les proteïnes, per ració de cacauets, l'aportació és de 8 grams. Cal tenir en compte que les necessitats diàries de proteïnes en els adults se situa entre els 40 i els 60 grams.
Es calcula que 60 grams de cacauets aporten el 26% de les necessitats diàries de vitamina E, el 25% de les de vitamina B3, el 25% de vitamina B1 i el 15% de les necessitats de magnesi.
La vitamina E és un poderós antioxidant que neutralitza els radicals lliures, responsables de l'envelliment cel·lular.
Política de seguretat
Política d'enviament
Ingredients cacauet cru amb clova
Característiques: Família de lesl llegums. El creixement dels cacauets és curiós, ja que creix sent una flor que, pel pes, cau al sòl i queda enterrada. És en aquest moment quan es comença a formar el cacauet pròpiament dit. El resultat és un aliment de closca marronosa clara, que inclou entre dues i tres llavors. Els cacauets es poden menjars crus o bé torrats.
El cacauet és un aliment nutritiu, molt ric en proteïnes, àcid fòlic i vitamina B3. Però també és un aliment molt calòric. Es calcula que una ració de 60 grams, l'aportació en calories és de 342.
Pel que fa a les proteïnes, per ració de cacauets, l'aportació és de 8 grams. Cal tenir en compte que les necessitats diàries de proteïnes en els adults se situa entre els 40 i els 60 grams.
Es calcula que 60 grams de cacauets aporten el 26% de les necessitats diàries de vitamina E, el 25% de les de vitamina B3, el 25% de vitamina B1 i el 15% de les necessitats de magnesi.
La vitamina E és un poderós antioxidant que neutralitza els radicals lliures, responsables de l'envelliment cel·lular.
En relació amb els minerals, magnesi i petites quantitats de sofre. El sofre és un mineral que resulta beneficiós per a la salut, en ser un desinfectant de les vies respiratòries.
Elaborats, poden donar com a resultat oli, farina o mantega de cacauet, entre d'altres, a la vegada que són utilitzats en l'elaboració de pastissos i de galetes.
Tip: Com es una llegum, el cacauet també és ric en triptòfan, un aminoàcid essencial que és utilitzat pel nostre cervell per produir serotonina, un neurotransmissor que estabilitza l'estat d'ànim i ajuda a agafar el son.
Al·lèrgens: Pot contenir fruits amb closca o traces d'altres aliments, per contaminació creuada.
Conservació: Protegir de la llum solar i en un lloc fresc i sec. S'aconsella mantenir en un recipient de vidre i hermètic. Preferentment, consumir abans de 6 mesos, des de la seva data d'envasat.
+info: ets el que menges, cuerpo mente, informació proveïdor
Informació nutricional (por 100 g de producte):
Valor energètic: 2458 kj 594 kcal
Hidrats de carbono: 7,6 g dels quals sucres 4,7
Proteïnes: 26 g
Greixos: 49 dels quals saturats 6,3g)
Sal: 0.05